ふれあい特集号vol.38（デジタルブック版）

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ラブの仕事に加わってみないかとのお話をいただき、思い切って行ってみることにしたんです」。全国の先駆けとなる事例に携われたことはラッキーでもあり、由里さんの夢が膨らむきっかけにもなりました。教室では私が指導者ですが、話をしていると人生の先輩方から教わることの方が多く、勉強になります血糖値が下がったとか、歩いてお買い物に行けるようになったなどと、うれしそうに報告してくれる参加者もいて、そんなときには、少しでもお手伝いができたんだと、私も励みになります血糖値が下がったとか、歩いてお買い物に行けるようになったなどと、うれしそうに報告してくれる参加者もいて、そんなときには、少しでも教室では私が指導者ですが、話をしていると人生の先輩方から教わることの方が多く、勉強になりますお手伝いができたんだと、私も励みになります教室では私が指導者ですが、話をしていると人生の先輩方から教わることの方が多く、勉強に　結婚を機に山梨に戻ることになった由里さん。「出産後、偶然再会した高校時代の恩師から、手伝ってほしいと誘われたのが昭和総合型地域スポーツクラブ キャメリアでした」。　転機が訪れるたびに、良い縁に恵まれて活躍のステージを広げてきた由里さん。5年がたった今、キャメリアでヘルスアップウオーキングのマネジメントや教室を担当する傍ら、早稲田大学でもウオーキングの授業を受け持つなど、忙しい日々を過ごしています。　「歩くことは、生きていく上での基本。手軽な運動ですが、正しい姿勢で歩くことで脚や体幹の筋力も鍛えられ、持久力も付きます。特に高齢者は、気持ちも前向きになっていきます。ワイワイおしゃべりしながらゆっくり歩くことで、運動を始めるきっかけになったり、人とのつながりが広がり、地域での生活が楽しくなればと思っています」。これからの夢を尋ねると「指導者の育成をお手伝いできれば」と、はつらつとした表情で語ってくれました。歩くことで人と人がつながり地域も元気になるんですくれる参加者もいて、そんなときには、少しでもお手伝いができたんだと、私も励みになります血糖値が下がったとか、歩いてお買い物に行けるようになったなどと、うれしそうに報告してくれる参加者もいて、そんなときには、少しでもお手伝いができたんだと、私も励みになります09