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ページID:78880更新日:2017年3月24日

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山梨県の広報誌ふれあいvol.52-動画(やまなしのおもてなし「レシピ」12-イチゴソースで食べるヘルシー焼きメンチ)

程よい酸味がある甲府市産のイチゴを使ったソースと、タマネギの香ばしさが良く合うメンチ。
見た目も色鮮やかな、春を感じる一皿ができました。

【材料】(2人分)
 豚ひき肉:200g
 春キャベツ:3~4枚
 タマネギ:中1個
 卵:1個
 合わせ調味料(醤油・みりん):各大さじ1
 塩・こしょう:少々
 サラダ油:大さじ2
 パン粉:20g
 スナップエンドウ:適量

『イチゴソース』
 イチゴ(小粒):10個
 塩:小さじ1
 砂糖(グラニュー糖):50g
 ピンクペッパー:少々
 醤油:少々
(料理監修:フードコーディネーター芦澤香苗さん)

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山梨県知事政策局広聴広報グループ 
住所:〒400-8501 甲府市丸の内1-6-1
電話番号:055(223)1336   ファクス番号:055(223)1525

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