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ページID：124952更新日：2026年3月18日

ショートトラック競技とは?

ショートトラック（正式名称：ショートトラックスピードスケート）は、スピードスケートの一種で、特徴は「複数人が一緒に滑る」ことにあります。

特徴

小さなリンクで行うスピードレース

通常のスピードスケート（1周400m）に比べ1周111.12mの小さなリンクを使用します。そのぶんカーブがきつく、スピードも密集度も高いため、高度な技術と瞬時の判断が求められます。

駆け引きがおもしろい！

• 選手同士の接近した攻防
• タイムではなく各レース内の順位で勝者が決定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各レースの1位、2位が予選、準々決勝、準決勝、決勝と勝ち抜いていくエリミネーション方式で行う競技です。順位は決勝レース及び順位決定レースにより1位～8位を決定します。
• 追い抜きのタイミングが勝敗を左右　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レース中はいつでも追い越しができ、そのダイナミックな展開が魅力ですが、前の選手を押す、あるいは引っ張る、他選手の進路をふさぐなどの妨害行為をすると判定の結果、失格となることもあります。　　
• 転倒や接触も起こりやすい

国スポで実施される種目

個人種目

• 成年男子【500m・1000m】
• 成年女子【500m・1000m】
• 少年男子【500m・1000m】
• 少年女子【500m・1000m】

団体種目

• 成年男子【5000mリレー（45周）】
• 成年女子【3000mリレー（27周）】

 

リレー競技豆知識　

ショートトラックのリレー競技は、1チーム4名で編成されます。
滑走順や交代のタイミング、交代距離に明確な制限はなく、戦術に応じて自由に交代することができます(通常は1周半から2周が多い）。ただし、レースの最後の2周間は交代が認められておらず、1人の選手が滑り切る必要があります。

ショートトラックには、陸上競技のような明確な交代ゾーンは存在しません。
そのため、リンク上のどの位置で交代してもルール違反にはなりません。

リレーの交代はバトンを使わず、「プッシュ」と呼ばれる方法で行われます。
これは、次走者の腰や背中付近を両手で押し出すことで加速を補助するものです。

押し出しを受ける側の選手は、交代の数秒前からコース内側を使って滑走を開始し、タイミングを合わせてコースへ合流します。
次の選手がコースに出た瞬間に、スムーズかつ的確にプッシュを受けることで、減速を最小限に抑えた効率的な交代が可能となります。

このように、ショートトラックのリレーは、個々の滑走能力だけでなく、タイミング、チームワーク、戦術判断が勝敗を大きく左右する競技です。

競技日程

2027年2月9日（火曜日）から2月10日（水曜日）

競技会場

甲府市小瀬スポーツ公園アイスアリーナ（外部リンク）

 

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